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Adri
Arequipa

Dieta y desafío para el 2020🍎

Adri, el 30 de Noviembre de 2019 a las 18:05 Publicado en el Foro belleza 0 5
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¡Hola Comu!👋


Hoy comenzamos el sábado con un reto para el 2020. 😎

¿Quién de ustedes está pensando perder peso para su matrimonio del 2020?

¿Cómo te gustaría bajar esos kilitos de más?

¿Cuál es tu técnica de dieta? deporte? trote matutino?

Propongo esta discusión para ayudarse mutuamente porque ya es muuy difícil ponerse en modo GYM🙏

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Sigue aquí >> Diario de una novia a dieta: ¿Harías el tuyo?

5 Respuestas

Última actividad por Silvia, el 2 de Diciembre de 2019 a las 08:24
  • Silvia
    Novia Habitual Octubre 2021 Lima
    Silvia ·
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    Yo si quiero bajar de peso, jajaja aunque diciembre es un mal mes para ponerse a dieta... pero con determinación y sobre todo hacerlo junto a tu pareja apuntando a llegar al GD super bien todo se puede....

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  • Rosario
    Novia Adicta Enero 2020 Arequipa
    Rosario ·
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    Yo estoy usando el ayuno intermitente.... No es una dieta es un estilo de vida y me va genial!
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  • Vane L.
    Novia Experta Octubre 2025 Lima
    Vane L. ·
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    Yo solo tratare de tener un estili d evida mas saludable,ni creo en las dietas me es imposibke seguirlas, es sobre amor a ti mismo y adaptarlo a tu estilo de vida, sin tener que sobrepensar y sobreplanear todo todos los dias
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  • Dalia
    Novia VIP Marzo 2020 Lima
    Dalia ·
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    Yo la verdad es que amo comer y no soy de dietas, pero para mantener mi peso me funciona mucho tomar los dos litros de agua diario, comer tres frutas al día y no cenar o comer algo muy ligero en la noche.
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  • Leticia
    Novia VIP Marzo 2020 Huanuco
    Leticia ·
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    Con evitar y dejar de comer dulces es un gran punto para perder peso
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