Urgente, busco nutricionista!

Ver mensaje citado Hermosa eres lo máximo!!!
Me aguantaré la boquita jajajajajaja

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Hola Andrea!! Tienes que lavar bien la raíz de kion y pesar 50 gramos para picarlo en rebanadas. Lo echas en un recipiente con un litro y medio de agua a fuego alto y tapado. Cuando hierva le bajas la llama y le das 15 minutos. Lo apagas y lo dejas enfriar. Le echas el zumo de dos limones y lo guardas en un recipiente de cristal con tapa, en el refrigerador. Se toma un vaso en ayuna.

Se toma tres meses, se descansa uno y si lo necesitas puedes repetir el ciclo. Debes tener cuidado porque las personas embarazadas, con problemas de presión o con problemas de coagulación en la sangre no deben consumir el kion. Hay bibliografías que dicen que se puede consumir antes de las comidas principales pero como más efecto hace es en ayuna. Yo solo lo consumo en las mañanas y me ha ido bien.

Un secretico!!! da senzación de llenura y no es mito, lo he experimentado!!! Eso sí... recuerda que no es magia, hay que ayudarlo con ejercicios y aguantándose la boquita.

Si lo pruebas me cuentas como te fue, espero noticias tuyas!!! mil besis

Ver mensaje citado Pam bella siiii apenas vaya les cuento cómo me fue!

Andrea! Yo he probado té de jengibre y va súper bien! Pero intenta sobre todo eliminar los carbohidratos por la noche y hacer ejercicio. Y ya sé que nosostros en Perú somos fans del arroz, pero a los platos que ya vengan con papa, intenta ponerle menos arroz, yo cuando hago eso bajo de peso al toque. Nos cuentas si vas al nutricionista, qué cositas te recomienda!!

Ver mensaje citado Gracias Indi!

Holaaa bueno te envio en numero de la nutricionista que me miro cuando fui a Lima.muy linfa ella. Amparo Quispe Ch. Nutricionista, C.N.P. 3613Tlf. **** / ****

Ella está creo que en miraflores no conozco mucho pero espero te sirva.

Ver mensaje citado Eilhy jajaja lo máx.contigo !
Me encantó saber que está comprobado ! Cuéntame mejor sobre el té, cómo lo hago+ que cantidades ?

Ver mensaje citado Miraflores, barranco, Chorrillos, surco

Hola Andrea!! No conozco ningun nutricionista pero sé de algunos truquitos para bajar de peso, comprobado por mi misma!!! Tomar té de kion con limón en ayunas, aguantarse un poquito la boca, nada de dietas estrictas, solo reducir las cantidades, evitar en lo posible el dulce y eso sí... hacer ejercicio. Te cuento que yo empecé a tomar el te de kion durante los dias festivos y en ese tiempo casi no fui al gym y bajé 1,2 kilos en 13 días. Mil besis y mucha suerte en tu busqueda

Hola que significa zona sur de lima?