Cuerpo - Ejercicio y dieta, ¿lo cumples?

Ver mensaje citado

Jajaja Ana bella puedes comenzar con una dieta un poco más saludable antes de hacer algo muy drástico. Como evitar comidas muy grasosas o con mucha azúcar. Y si te gustan los juguitos mira este post:

>> 3 Jugos DETOX para antes de la boda 🍹

¿Probarías alguno?

Todavía no empiezo 🙈🙈🙈

Soy de contextura delgada pero siempre hago deporte para mantenerme con buena salud 💪🏻

Empezando con los ejercicios 😁

La dieta es pesada, pero es un esfuerzo para estar bien físicamente y saludable es lo más importante

Aun no hago ejercicio pero quite alimentos como el arroz de mi dieta y añadí camote a mis comidas.

Salir a correr, esta semana estoy full, para bajar los kilitos que gané con orgullo en cuarentena jijij

Adiós graasasss,,, tan buenas que son!!! Bienvenida comida de conejos 🐰

Debería empezar pero me da una flojera cocinar y ni hablar del ejercicio.

Quiero empezar la dieta para mi matri, pero aun nada y mas en estaa fechas de fin de año 😢

Siempre lo practico, ya es parte de mi estilo de vida sana

A mi me gusta hacer ejercicio pero me cuesta pasar de echada a ponerme la ropa de ejercicio !! 😪 sin embargo creo que estoy cumpliendo con el ejercicio fisico regular. En la comida he bajado la cantidad de raciones y tbm estoy evitando comer mucho de noche y he empezado el ayudo intermitente .
El mes pasado probe un batido y gel reductor de una marca que pfrece mi hermana y he tenido buenos resultados con la combinacion de todo

Todavía no jejeje, próximamente 🤭