COVID-19 Seguimos a tu lado en estos momentos. Consulta nuestro Centro de Ayuda.

Adri
Admin Arequipa

Cuerpo - Ejercicio y dieta, ¿lo cumples?

Adri, el 23 de Octubre de 2020 a las 06:05 Publicado en el Foro belleza 1 13
Guardado

Hola bellas,


Comenzamos este diario de belleza nupcial con un tema que siempre afecta a todas las novias.

📌 Haz una dieta saludable, no es necesario morirte de hambre para bajar de peso, sólo has que tu comida luzca un poco más verde 🥑🍏

📌 Acompaña tu dieta con una rutina de ejercicios. Ejemplo: Salir a correr o ejercicios en casa con ayuda de algún video.

¿Lo cumples? ✔️o ✖️ y cuéntame si te es fácil hacer ejercicios o regálanos un consejito.


Cuerpo - Ejercicio y dieta, ¿lo cumples? 1

****************

Cuerpo - Ejercicio y dieta, ¿lo cumples? 2

Cuerpo - Ejercicio y dieta, ¿lo cumples? 3

Lo cumplo ✔️

52%

12 votos

Aún no lo hago ✖️

43%

10 votos

13 Respuestas

Última actividad por Adri, el 13 de Noviembre de 2020 a las 12:08
  • Adri
    Admin Arequipa
    Adri ·
    • Denunciar
    Ver mensaje citado

    Jajaja Ana bella puedes comenzar con una dieta un poco más saludable antes de hacer algo muy drástico. Como evitar comidas muy grasosas o con mucha azúcar. Y si te gustan los juguitos mira este post:

    >> 3 Jugos DETOX para antes de la boda 🍹

    ¿Probarías alguno? Smiley love

    • Responder
  • Ana
    Novia Novata Febrero 2023 Lima
    Ana ·
    • Denunciar
    Todavía no empiezo 🙈🙈🙈
    • Responder
  • Bk Odría
    Novia Habitual Marzo 2022 Callao
    Bk Odría ·
    • Denunciar
    Soy de contextura delgada pero siempre hago deporte para mantenerme con buena salud 💪🏻
    • Responder
  • Geraldine
    Novia Principiante Marzo 2021 Lima
    Geraldine ·
    • Denunciar
    Empezando con los ejercicios 😁
    • Responder
  • San
    Novia Novata Noviembre 2020 Jalisco
    San ·
    • Denunciar
    La dieta es pesada, pero es un esfuerzo para estar bien físicamente y saludable es lo más importante
    • Responder
  • Ana
    Novia Novata Noviembre 2026 Arequipa
    Ana ·
    • Denunciar

    Aun no hago ejercicio pero quite alimentos como el arroz de mi dieta y añadí camote a mis comidas.

    • Responder
  • Lilia
    Novia Curiosa Diciembre 2020 Lima
    Lilia ·
    • Denunciar
    Salir a correr, esta semana estoy full, para bajar los kilitos que gané con orgullo en cuarentena jijij
    • Responder
  • Liliana
    Novia Experta Septiembre 2021 Lima
    Liliana ·
    • Denunciar
    Adiós graasasss,,, tan buenas que son!!! Bienvenida comida de conejos 🐰
    • Responder
  • Laura
    Novia Habitual Octubre 2022 Tacna
    Laura ·
    • Denunciar
    Debería empezar pero me da una flojera cocinar y ni hablar del ejercicio.
    • Responder
  • Gianina
    Novia Curiosa Octubre 2021 Lima
    Gianina ·
    • Denunciar
    Quiero empezar la dieta para mi matri, pero aun nada y mas en estaa fechas de fin de año 😢
    • Responder
  • Liliana
    Novia Adicta Noviembre 2022 La Libertad
    Liliana ·
    • Denunciar
    Siempre lo practico, ya es parte de mi estilo de vida sana
    • Responder
  • Keyla
    Novia VIP Mayo 2021 Callao
    Keyla ·
    • Denunciar
    A mi me gusta hacer ejercicio pero me cuesta pasar de echada a ponerme la ropa de ejercicio !! 😪 sin embargo creo que estoy cumpliendo con el ejercicio fisico regular. En la comida he bajado la cantidad de raciones y tbm estoy evitando comer mucho de noche y he empezado el ayudo intermitente .
    El mes pasado probe un batido y gel reductor de una marca que pfrece mi hermana y he tenido buenos resultados con la combinacion de todo
    • Responder
  • Cristina
    Novia VIP Octubre 2022 Lima
    Cristina ·
    • Denunciar
    Todavía no jejeje, próximamente 🤭
    • Responder

Elegiste . Escribe un comentario y añade más detalles a tu elección 👇

×

Artículos relacionados