Hola lindonas!
Con la llegada de la primavera en el hemisferio norte , las fresas están por toooodos lados! Algunos de los beneficios de esta fruta para bajar de peso, embellecer y como son tantos, voy a poner aquí es una dieta de desintoxicación que encontré hoy!
Desayuno:
Fresas (voluntad) + 1 taza de queso blanco o 1 yogur desnatado o 1 rebanada de jamón de pavo + té verde
Mañana y tarde snack Almuerzo:
Fresas (todas las que quieras)
Cena:
Fresas (todas las que quieras) + un pescado blanco (puede ser al horno o a la plancha)
* Sólo se puede hacer 1 vez a la semana y que no le gusta la fresa, puede sustituirla por la piña puede hacer!
Advertencia ** yo no soy médico o nutricionista, ni obligo a nadie a hacer la dieta! Lo mejor, siempre, es consultar a un médico!