Ayuda para el estrés

Ver mensaje citado Bueno a mi me ayuda yo sufro de migraña y me paso hace tiempo que no iba a ir a clases porque tenía dolor y mi amiga que íbamos juntas me dijo ve que te vas a sentir mejor y en efecto salí sin dolor de cabeza , yo asumo que te ayuda a relajarte
Cuando hago yoga frecuentemente no me da migraña ni dolor en las rodillas ni nada
Desde mi casa sigo en YouTube a yoga with Kassandra y a malovaelena , excelentes y gratis

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¡No sabía que ayuda a dejar de tener migrañas! 😱 Me encantá!!! ¿Lo haces todos los días o recomiendas algunas clases?

Ver mensaje citado Siii me encanta , es muy relajante ayuda al stress a la migraña y demás te da mucha elasticidad en el cuerpo
Se lo recomiendo a todas

Hola!!!

la de la roche posay son buenos productos, pruébalos!!!

Cuando no puedo dormir bien a veces pruebo con una taza con doble filtro de manzanilla, o un vick z que no tiene efectos adversos y si te duele la cabeza un kitadol noche.
Pero lo más importante es aprender a respirar y relajar los músculos 😉 es la mejor medicina.

De otro lado puedes comparte para los ojos la foto que te dejaré , eso lo uso para ojos y pómulos Para baño y después del baño

Ver mensaje citado Jajajajajaj, me acabo de probar una falda que no me cerraba....al menos ya cerró jajajaj

Ver mensaje citado Yo ya me resigne

Yo estoy con ansiedad!!!!!, necesito ayuda para bajar de peso

Más que cremas es mejor lo natural.... Y obviamente tomarte un tiempito para ti... Relajarte y consentirte.... Sábila sacas el cristal y lo refrigeras... Luego te lo colocas en el rostro haciendo masajes... De igual manera puedes usar bolsitas de té, frío.... Te lo colocas en los ojos.... Eso te ayudará y te relajarás un poco..

Amino Iá es algo común me ocurrió a mi tengo una rosácea leve pero esa fecha aumentó y me salió acné fue terrible pero busque un buen maquillado. Tranquila te sugiero que ahora solo veas hagas lista si todo ya está ve a la peluquería en cuanto se pueda claro solo para que te enfrían o a la piscina etc descansa el estrés solo viene de lo pendiente así k deja todo listo.

Wedding planner, ellas te resuelven la vids, si está en tu presupuesto hazlo

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Marilu ¡que excelentes consejos! ¿te gusta hacer yoga?

Para el stress haz yoga 🧘‍♀️ son solo 40 min hazlo en tu casa con YouTube, busca a malovaelena ( es excelente)
Para las arrugas toma mucha agua y usa cualquier crema antiarrugas lo importante en las cremas son la constancia

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¡Qué chévere! 😍 Cuéntame a ¿qué playa fuiste y qué hicieron?

Yo estoy igual! Pero... A mi me han salido señores granos en la frente.... Nunca me ha pasado de esa magnitud. En realidad nuncao me han salidos granitos en el rostro y estoy q doy miedo!

Ver mensaje citado Siii !! Fuimos a la playa y nos divertimos mucho!

Ver mensaje citado Sí, a base de la raíz de la planta, son esencias. Me inscribí porque mis compras ya superaban los 500 soles, ahora tengo todo el bienestar para mis hijos y mi esposo, pero natural. El aceite antiestres es buenazo y para el dolor de cabeza solo una gotita del oleo 31 en cada sien y al toque estas como nueva. Se los recomiendo.

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El viaje que hiciste Clau ¿fué tu despedida de soltera?

Ver mensaje citado Excelente idea, gracias Claudia

A mi me pasó algo similar pero me salieron bolsas bajo los ojos. Entre el trabajo y el estrés de la boda.
Fue horrible!
A mi me ayudó un pequeño viaje con mis amigas antes de la boda y un buen maquillador que las oculte!

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¡Buen dato Jenni! sí escuché algo de esos productos ¿son naturales?

En mi caso soy full productos just, son buenazos. El antiestres y la crema de noche.

Ver mensaje citado Solo falta el maestro de ceremonias y la hora loca 😕

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Yessi bella

¡Que bueno que hayas podido relajarte un poquito! ¿qué pendientes te quedan por ver aún?

Ver mensaje citado Gracias, ya logré descansar mejor 🙂 y gracias a Dios avance bastante con las cosas de la boda

Ver mensaje citado Gracias, ya complete casi toda mi lista 👍

Ver mensaje citado Muchas gracias por el consejo voy a practicarlo

Te recomiendo cada noche desmaquilles tu rostro y te heches aceite de coco, es lo máximo, verás que con los días tu rostro volverá a ser el mismo.


También puedes tomar colágeno con agua a diario.✨

Ver mensaje citado Muchas gracias por el consejo

Ver mensaje citado Siiiii, eso haré gracias

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Que linda decisión!!! Si tienes a tus damas lejos, pueden hacer video llamada o puedes salir con gente del trabajo, del gimnasio, una vecina tal vez... O ve al SPA, que te hagan masajitos relajantes o a un sauna, es lo máximo la verdad.

Hola guapa, te recomiendo que antes de dormir te tomes un te de manzanilla y Pimpinela ( con 5 flores de remata y agua hirviendo) son relajantes naturales y ayuda a calmar los nervios.
Cuando sientas que te pones ansiosa,identifica el motivo y trata de concientizar lo malo y trata de ver lo bueno para relajarse.