Hola preciosas!
Les tengo esta propuesta de menú para el días del matrimonio porque hay que comer bien, saludable, tener energia y evitar las cositas que por los nervios nos puedan caer mal
Desayuno:
Ensalada de frutas con papaya, piña, y sandía, bebida con leche descremada, una tostada integral y una porción de queso fresco light.
Snack mañanero: Yogurt bajo en grasa
Almuerzo:
Sopa de verduras, filete de pollo, ensalada de lechuga, pepino, tomates cherry y zanahoria, una porción de arroz y jugo de alguna fruta.
Snack para la tarde: Mix de nueces
Y a CASARSE!!!: