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Pao
Lima

Diario de una novia a dieta

Pao, el 10 de Abril de 2014 a las 15:05 Publicado en el Foro belleza 0 66
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Holass!!

Chicas encontré esto y me sentí tan identificada!! jejejeje Al toque pensé en compartilo con ustedes para relajarnos un poco Smiley winking

Querido Diario:
Hoy comencé a hacer dieta. Preciso perder 8 kg. El médico me aconsejó escribir un diario donde debo colocar mi alimentación y hablar de mi estado de ánimo.
Me siento de vuelta en la adolescencia pero estoy muy entusiasmada con todo. Por más que la dieta sea dolorosa, cuando consiga entrar en ese vestidito negro maravilloso, va a estar todo perfecto.
Primer día de dieta.
Un pedazo de queso blanco. Un tazón de cereales diet. Mi humor está maravilloso. Me siento más liviana. Un leve dolor de cabeza tal vez...
Segundo día de dieta.
Una ensaladita rápida. Algunas tostadas y un vaso de yoghurt. Aún me siento maravillosa. La cabeza me duele un poquito más fuerte pero no es nada que una aspirina no pueda solucionar.
Tercer día de dieta.
Me desperté en el medio de la madrugada con un ruido extraño...
Creí que era un ladrón, pero después de un tiempo me di cuenta que era mi estómago...
Tomé un litro de té... Estuve meando el resto de la noche.
Anotación: SUPRIMIR té de manzanilla.
Cuarto día de dieta.
Estoy comenzando a odiar la ensalada. Me siento una vaca mascando pasto.
Estoy un poco irritada, pero creo que es el tiempo... Mi cabeza parece un tambor...
Mi compañera de trabajo comió una torta alemana hoy en el almuerzo. Pero yo resistí.
Anotación: ....Odio a mi compañera de trabajo.
Quinto día de dieta.
Juro por Dios!!! que si yo veo un pedazo más de queso blanco en mi frente, vomito! Mi almuerzo: una ensalada, parecía reírse en mi cara...
Preciso calmarme y volverme a concentrar. Compré una revista con Dolores Barreiro en la tapa. Mi meta. No puedo perder el foco.
Sexto día de dieta.
Estoy muerta. No dormí nada y, lo poco que conseguí, soñé con un flan de vainilla. Mato por un pedazo de alfajor...
Séptimo día de dieta.
Fui al médico... Adelgacé 250 gramos. Me estas vacilando!!!!! Toda la semana comiendo pasto. Solo me faltó mugir y perdí 250 gramos!
Él explicó que es normal. La mujer demora más en adelgazar, más a mi edad...
¡¡¡El hdp me llamó gorda y vieja!!!!
Anotación: Buscar otro médico.
Octavo día de dieta.
Fui despertada hoy por un pollo asado. Lo juro! Él estaba en la punta de la cama, bailando can-can.
Aclaración: Mis compañeros de trabajo me empezaron a mirar raro...
Noveno dia de dieta.
Hoy no fui a trabajar. El pollo me volvió a despertar, esta vez con la danza del vientre. Pasé el día viendo tele. Existe un complot. Todos los canales son de cocina. Enseñaban a hacer tarta de frutillas, lasagna y selva negra...
Anotación: Comprar otro control remoto, lo tiré por la ventana.
Décimo dia de dieta.
Mi vecina es una tonta!!!! ....
Décimo tercero día de dieta.
La balanza no se mueve. Ella no se mueve! No perdí un mísero gramo! Comencé a reirme a carcajadas. Asustado, el médico, sugirió un psicólogo. Creo que llegó a decir psiquiatra. Será porque yo lo amenacé con un bisturí?
Anotación: No vuelvo más al médico, el pollo me dijo que cree que es un chaman.
Décimo sexto dia.
No estoy más a dieta. Enojadísima con el pollo, me lo comí!!!!!!

diario de una dieta

No paré de reir Smiley xd

66 Respuestas

Última actividad por Gaby Mariette, el 4 de Mayo de 2019 a las 01:42
  • Gaby Mariette
    Súper Novia Junio 2019 Lima
    Gaby Mariette ·
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    Jajajajaja... esto fue demasiado graciosooo!!! Pero sí, literal la estoy pasando fatal intentando la dieta... ya me estoy resignando Smiley cry

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  • A
    Novia Novata Julio 2035 Lima
    Ale ·
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    Claro se llaman diet pero no se de que están echa
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  • Eilhy
    Súper Novia Abril 2019 Ciudad de la Habana
    Eilhy ·
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    Jajajajajajaj Está buenísimooooooo Yo empecé en el gimnasio en noviembre y aún nada, a cada rato me digo que voy a hackear la pesa jajajajaj pero me lo tomo con calma.


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  • Carla
    Novia VIP Septiembre 2017 Lima
    Carla ·
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    Waaa el peso, siempre el peso jajaj también padezco con eso Pao!! de novia logre bajar aprox 11 kilos, cuando me case y ahora des´pues de 8 meses me subi 8 kilos jajaj 1 kilo por mes, (no sé si será un standar) la cosa es que tuve que meterme nuevamente al gimnasio e intentar hacer dieta, digo intentar porque ahora con mi esposo es más dificil, quiere comer todo el día, el detalle es que el no engorda jajaja

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  • S
    Novia Novata Abril 2017 Huancavelica
    Sherri ·
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    Hola, un amigo me envio las gotas y pastillas de Bio Esthetic Centre pero no me enviaron la dieta ni tampoco las indicacciones de como tomarlos...me podrias ayudar con eso? No puedo viajar a Peru en estos momentos para averiguar y mi amigo esta de viaje y no me contesta! Si me podrias ayudar seria genial.

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  • S
    Novia Novata Julio 2019 Lima
    Sandra ·
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    Hola! alguien sabe el nombre de las gotas que usan en bioesthetic o de que estan hechas?? gracias!

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  • E
    Novia Novata Diciembre 2017 Lima
    Erika ·
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    Y desde cuando se ven resultados voy x el tercer día y nada de ver un atisbo que voy por buen camino Gracias
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  • Patricia
    Novia Habitual Diciembre 2017 Lima
    Patricia ·
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    No pare de reirme, qué buena!!!!
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  • Marina
    Novia VIP Octubre 2016 Arequipa
    Marina ·
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    Me reí a más no poder!

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  • M
    Lima
    Mariela ·
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    Hola!!! una consulta y cuantos kilos bajaste con la dieta de la desintoxicación????

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  • M
    Lima
    MILAGROS ·
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    Les recomiendo Bioesthetic yo tambien me atiendo ahi ..ya voy un mes de tratamiento y he bajado 7 kilos..las gotitas y pastillas controlan el hambre ..si eres bien riguroso puedes perder esos 7kilo en solo 15 dias como lo hizo mi amiga con quien me atiendo...estoy muy feliz claro que se baja de peso rapidamente con fuerza de voluntad y la santa piña en la mañana tarde y noche.. piña en trozos y herbido de piña y cascaras de piña con canela como agua de tiempo ...biosthetic esta en la cdr 7 de sanborja sur --alt stacion del tren cruce de aviacioon y san borja sur..llamen y saquen cita eso si sera dentro de 2 meses aprox que las atiendan xq estan copados...aunq pueden hacer el intento de ir personalmente y hablar con el Dr de la mañana es chevre te atiende al final del todos los pacientes pero el mismo dia..ya sin esperar tanto tiempo. yo saque mi cita en mayo y me atendieron el 13 de julio Smiley sad pero valió la pena espero poder haberlas ayudado,,recuerden q si se puede,, que les vaya bien.

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  • Pao
    Lima
    Pao ·
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    Hola Elsita!! Te cuento que acabo de empezar un reto de 3 semanas a dieta!! Te unes??

    https://www.matrimonio.com.pe/debates/reto-3-semanas-a-dieta--t7189

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  • E
    Súper Novia Julio 2016 Arequipa
    Elsa ·
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    Jajajajajaj buenísimo Pao....no pare de reir mientras leia..que dificil es seguir una dieta..

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  • Pao
    Lima
    Pao ·
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    Maritaaaa!! Te cuento que me estoy preparando!! Porque mañana empiezo un reto!! 3 semanas a dieta!! Y quiero compartirlo con ustedes!! Y a ver si entre todas logramos perder esos kilitos que no queremos y nos vemos regias Smiley laugh

    Por ahora te dejo estos tips Smiley laugh

    Aprende a bajar de peso según la zona donde engordas

    10 consejos para un vientre plano

    Receta light del día: limonada especial vientre plano

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  • Pao
    Lima
    Pao ·
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    Jejeje esn eso estamos toooodasss!! Silvana!! Te cuento que mañana empezaré un régimen estricto.. a partir de mañana les iré compartiendo todoo a ver qué tal va!! Y si entre todas logramos ser barbies y nada de barnis!! Smiley xd

    Por mientras te dejo estos tips, buenazos Smiley winking

    6 tips para adelgazar que funcionan

    Aprende a bajar de peso según la zona donde engordas

    Secretos para tener un cuerpazo el día de tu boda

    5 ejercicios para adelgazar los brazos

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  • Marita
    Novia Habitual Enero 2016 Lima
    Marita ·
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    Yo tambien me siento compredida al 100 %

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  • Silvana
    Súper Novia Abril 2016 La Libertad
    Silvana ·
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    Jajajajaa...ay Dios mio,parece que no soy la única con este pequeño problemita,me siento comprendida...espero verme como una barbi y no como in barni...jajaja Smiley winking

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  • M
    Novia Máster Noviembre 2015 Lima
    Marzzia ·
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    Jaajajajjajajajajjaaja!!! me parece familiar Smiley xd

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  • Eliana
    Novia Habitual Abril 2015 Loreto
    Eliana ·
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    Jajajajaajjaa... ay Dios no quiero llegar a ese extremo.. pero si un poco de esfuercito para que mi modista no tenga que abrir mi vestido y aflojarlo jajajajjaa

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  • Anita
    Novia Habitual Septiembre 2015 Lima
    Anita ·
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    Lo maximo!!!! Exactamente me siento identificadaaa!!!!!!
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  • Pilar
    Novia VIP Noviembre 2015 Lima
    Pilar ·
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    Gracias por la dieta, tratare de aplicarla se que es dificil, pero tratare de aplicarlo de la mejor manera.

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  • B
    Novia Adicta Abril 2016 Lima
    Brenda ·
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    Jajajajajja demasiado. Yo recuerri a lo mas efectivo... me hice la lipo y ame como quedé y claro ahora tengo que estar a dieta igual pero puedo comer un postrecillo alguna vez (muy rara vez , casi nunca pero puedo) y una vez que termine la universidad me internaré un año en el gym para regresar la piel a su lugar.

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  • Lizeth
    Novia Habitual Diciembre 2015 Ica
    Lizeth ·
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    Jajajajajaja odio odio hacer dieta. Pero ni modo, yo tbm necesito bajar en promedio 12 kg para llegar a mi peso ideal y poder entrar en el vestido. Pero estoy tratando de no ser tan drastica, sino ir disminuyendo cantidad e ir tratando de suprimir cosas que por salud ya no debería comer.

    Repito : odio hacer dieta, porque comer es tan rico. Pero ni modo Smiley laugh

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  • Gina
    Novia Curiosa Marzo 2015 Lima
    Gina ·
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    Gabrielaaa si baje un total de 12 kilos y medio ahora me tengo que mantener hasta marzo
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  • Pao
    Lima
    Pao ·
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    Wow Yo también me quiero apuntar creo, yo estoy estancada Smiley sad

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  • G
    Novia Habitual Enero 2018 Lima
    Gabriela ·
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    Gracias por tu amabilidad Emily ojala me funcione Smiley winking
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  • G
    Novia Habitual Enero 2018 Lima
    Gabriela ·
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    Gracias por compartir tus secretos Gina!!
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  • Emily
    Novia Adicta Enero 2015 Lima
    Emily ·
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    La PRIMERA Y SEGUNDA semana:

    Desayuno:

    -En ayunas un vaso entero de extracto de apio con piña ( más apio que piña)

    - Un vaso grande de leche (sin azúcar)

    -un huevo duro o a la inglesa. ( no frito)

    A media mañana

    - una manzana

    Almuezo:

    - Un plato de sopa de pollo

    - Una pieza de pescado sancochado al vapor con una ensalada de verduras (sancochada o al vapor) (plato pequeño)

    Media tarde:

    - un tajada de sandía o melón

    En la noche (antes de las 7 pm)

    - Un vaso grande de leche (sin azúcar)

    A cada hora desde levantarte hasta acostarte un vaso de agua sin azúcar , funciona mejor si es agua caliente (ojo NO HIVIENDO)

    TERCERA Y CUARTA semana:

    Desayuno:

    -En ayunas un vaso entero de extracto de lechuga, kión (una pisca) , limón, pepino y berenjena.

    - Un vaso grande de leche (sin azúcar)

    -un pedazo de queso.

    A media mañana

    - una manzana

    Almuezo:

    - Un plato de sopa de pollo

    - Una pieza de pollo sancochado al vapor con una ensalada de verduras (sancochada o al vapor) (plato pequeño)

    Media tarde:

    - un tajada de sandía o melón

    En la noche (antes de las 7 pm)

    - Un vaso grande de leche (sin azúcar)

    A cada hora desde levantarte hasta acostarte un vaso de agua sin azúcar , funciona mejor si es agua caliente (ojo NO HIVIENDO)

    QUINTA y SEXTA semana:

    Desayuno:

    -En ayunas un vaso entero de extracto apio y piña

    - Un vaso grande de leche (sin azúcar) o yogurt

    -medio paquete de galleta soda.

    A media mañana

    - una tajada de piña

    Almuezo:

    - Un plato de sopa de pollo

    - Una pieza de pollo sancochado al vapor con una ensalada de verduras (sancochada o al vapor) y media pieza de papa sancochada (plato pequeño)

    Media tarde:

    - un platito pequeño con fresas ( a lo más 7 fresas)

    En la noche (antes de las 7 pm)

    - Un vaso grande de leche (sin azúcar)

    A cada hora desde levantarte hasta acostarte un vaso de agua sin azúcar , funciona mejor si es agua caliente (ojo NO HIVIENDO)

    Apartir de la SEPTIMA SEMANA puedes:

    - tomar diferentes extractos y tu desayuno ( sin panes)

    - almorzar lo que común comen los demás, pero en pocas cantidades.

    -NO CENES

    - Evita las fritura ( y nunca en las noches)

    - puedes variar a la fruta que más te guste entre comidas ( pero solo consume 1 sola fruta)

    -Destierra los snaks

    OJO:

    1. NO PUEDES COMER TALLARINES ( ni derivados) , NI GUISOS, NI FRITURAS, NADA ENVASADO, NO HELADOS, BEBIDAS ENERGIZANTES Y MENOS ALCOHOL O GASEOSAS.

    2. Pasado las 7 pm no puedes ingerir alimentos a menos que sea agua.

    3. No duermas después de haber comido ( te engorda el doble)

    4. Duerme mínimo 8 horas diarias eso ayudará a regular la alimentación.

    5. Al término de la sexta puedes acompañar tu segundo con 3 cuharadas de arroz o hacer la variación con poca ración de tallarines. (NO CENES)

    5. Si inicias una rutina de ejercicios te aconsejo que lo hagas a partir de la sexta semana y en las noches; una hora después del vaso de leche, pues los ejercicios ´provocan hambre y al inicio aún tu estómago no se ha acostumbrado a recibir poca comida, por lo que el cansancio y el sueño harán que distraigas esas tentaciones de comer.

    Esta dieta es para que el hígado se limpie y mejore en la eliminación de toxinas. La disciplina es la que te ayuda. Si comes a des horas, frituras, piqueos o tortas de nada va valer que tomes los extractos o que no ingieras harinas.

    Espero que te sirva

    SALUDOS

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  • Jazmin
    Novia Habitual Enero 2039 Lima
    Jazmin ·
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    Jajajajjaa que buena Pao no paré de reír leyendo esto y sintiéndome tan identificada. Yoestoy bajando de peso tomando batidos de frutas y un agua del tiempo que hace eliminar toxinas y acelerar el metabolismo
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  • Gina
    Novia Curiosa Marzo 2015 Lima
    Gina ·
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    Hola Gabriela!! Te cuento que ya estoy de alta! He bajado 12 kilos en 3 meses... Aun faltan 4 meses para mi matri pero me pienso mantener asi ya no hay marcha atras x El vestido... Jeje
    Con gusto te doy los datos, me meti a bioesthetic queda en san borja sur, son doctores homeopatas te tratan con pastillas y gotas naturales, las tomas dos veces al dia y haces dieta (no te preocuoes no mueres de hambre) a mi me funciono y yo entre xq me la recomendaron varios amigos que tambien les funciono!! Tienen facebook y pagina web buscalos y saca una cita!!
    Ojala te sirva
    Un abrazo
    Gina
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  • G
    Novia Habitual Enero 2018 Lima
    Gabriela ·
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    Hola Emily podrías compartir tu secreto estoy en la misma situación de bajar de peso!! Smiley winking
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  • G
    Novia Habitual Enero 2018 Lima
    Gabriela ·
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    Hola Gina podrias compartir tus secretos para bajar de peso?? Estoy en la misma situación de bajar de peso y necesito ayuda espero puedas hacerlo y eso de las gotitas me causan curiosidad!! Gracias... Smiley winking
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